Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке — рецепт с фото
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Цветная капуста и брокколи, запеченные в духовке Приготовил : Марина Щербакова. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 4.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Сразу же стоит отметить, что для запекания брокколи и цветной капусты в духовке количество продуктов можно брать в произвольном количестве.
| Пошаговый рецепт с фото | 367 | Цветная капуста и брокколи, запеченные с сыром и травами Время приготовления: 30 мин. |
| Описание приготовления: | 29 | Запеканка с цветной капустой — это преимущественно сезонное блюдо, которое особенно актуально летом и осенью. |
| Инструкции | 383 | Салатик с омлетом koolinar. Запеченные котлеты из цветной капусты maggi. |
| Сезонное меню | 267 | Основные блюда. Любое блюдо. |
| Ингредиенты | 81 | На праздники я предпочитаю не огромные тазики салатов, а небольшие фуршетные закуски — такие, как эта. Буквально на один укус. |
| Ингредиенты для «Брокколи и цветная капуста, запеченные в сырном соусе»: | 311 | Эта запеканка из цветной капусты с сыром и беконом - настоящее лакомство, которое не потребует от вас значительных усилий. Основную работу за вас сделает духовка. |
| Поделиться | 137 | Цветная капуста, запеченная со сливками и сыром kashewar. |
| Состав / Ингредиенты: | 431 | Цветную капусту и брокколи разобрать на небольшие соцветия, отварить в кипящей воде в течение 5 минут, воду слить. Затем переложить в форму для запекания. |
Цветная капуста хоть и дальняя, но все же родственница более привычной нам белокочанной, однако, в отличие от нашей любимицы, она гораздо полезнее. Если сравнивать эти два вида капусты, то следует отметить, что в цветной содержится вдвое больше белков, чем в белокочанной, и, как бы удивительно это ни звучало, в ней в 3 раза больше витамина С. О пользе цветной капусты свидетельствует и наличие в ней большого количества необходимых нашему организму калия, кальция, железа, фосфора и магния.
