Тренировки для вратаря по футболу в домашних условиях - Техника, тактика и упражнения для футбольног

Программа разработана: методист —Тремасов Ю. Тренер-преподаватель по футболу: - Тремасов Ю. Пояснительная записка.

Советы для тех, кто хочет начать заниматься футболом

Время проведения: сентябрь - июнь. Футбольная программа. Повышение уровня характеристик игрока по технике и тактике, с использованием работы в группе. Также, составление программы тренировок зависит от возраста ребёнка.

Техника, тактика и упражнения для футбольного вратаря 4. Комплексы разминки следует чередовать. Количество повторений—10—

	35	Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
	473	Сергей Вожжов. Вратарские упражнения.
	360	В мире спорта футбол — это одна из самых популярных и доступных дисциплин, которой могут научиться даже самые маленькие дети.

Комплексы разминки следует чередовать. Количество повторений—10— Прыжки через скакалку и имитация прыжков — 1—1,5 мин.

Похожие статьи

• Деревянные шахматы ручная работа - Эффективные упражнения для похудения в домашних условиях
• Сгущенные сливки в домашних условиях
• Поделки своими руками в домашних условиях маме
• Как готовить майонез - Как приготовить домашний майонез: 4 лучших рецепта - Женский портал