Как известно, для проработки бицепса рекомендуются базовые упражнения, к которым обычно относят подъем штанги на бицепс и подтягивания на перекладине. Наряду с достоинствами этих упражнений простота и комплексное воздействие на ряд других мышц очевидны и их недостатки.
Спортивные тренажеры своими руками
Использование материалов www. Регистрация Забыли пароль? Тренировочный комплекс для дома своими руками. Еще никто не оставил комментарий, будь первым! Добавил 07 июля Добавить в избранное.
Наверное, прочитав название, может сложиться мнение, что вот и до меня добралась «болезнь самодельщика». Это когда возникает лютое желание что-то собрать из говна и палок. Как говорится «ручная работа», при этом «дешево и сердито».
Чертежи, проекты, 3D модели.
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы! На нашем форуме Вы можете скачать самые свежие и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а так же слитые складчины по самым разным направлениям бесплатно! Web блокирует доступ к сайту - Что делать?