Скамья Скотта SHUA SH-G6859
Каждый мужчина хотел бы иметь накачанные бицепсы, которые своим видом вызывали бы у всех большое восхищение и уважение к их обладателю. Эффективней всего накачать бицепс на скамье Скотта. Скамья была названа в честь ее изобретателя, легендарного бодибилдера Ларри Скотта, который всегда стремился к максимальному развитию бицепса и достиг очень больших результатов. Скамья Скотта со штангой или гантелями предназначена именно для изолированной проработки бицепса, исключив при этом работу мышц плечевого сустава и спины.
Помочь бодибилдерам строить большие бицепсы поможет парта и скамья Скотта. С помощью этих спортивных станков можно повысить силу, сделав свои мышцы "стальными". Почему стоит выбрать скамью Скотта или парту для бицепса? Следует знать, что по своей сути и выполняемым спортивным задачам — это один и тот же тренажер, созданный специально для развития бицепсов. Упражнения на скамье Скотта считаются классикой бодибилдинга.
Народ, всем привет. Сегодня у нас на повестке дня любимое многими упражнение, а точнее, тренажер, если его можно так назвать, спортивный снаряд - скамья Скотта, и изолированное упражнение на нашу двуглавую мышцу плеча, то есть бицепс. Подъем штанги на бицепс на скамье Скотта очень популярное упражнение, во всех залах народу на ней примерно столько же, сколько на скамье для жима лежа у стойки. И хотя бицепс мышца небольшая, что в свою очередь забирает мало сил при ее проработке, парни хотят иметь красивые большие руки, поэтому столько внимание уделяется двуглавой и трехглавой мышце. В чем главное отличие подъёма штанги сидя или стоя от аналогичного упражнения на скамье:.
