Постные салаты с кальмарами
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат с кальмарами и огурцами 5. Приготовил : Яна Горностаева.
Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. А вот какие салаты можно сделать с отварным, копчёным или консервированным моллюском. Отварите кальмаров и порежьте соломкой. Вымойте и измельчите огурцы.
- Популярные рецепты
- Вначале промойте очищенных кальмаров под холодной водой, добавьте в кастрюлю с водой. Когда вода закипит, отварите в кастрюле минуты, воду слейте, а кальмарам дайте остыть.
- Промыть рис и сварить до готовности.
- В советские времена салат из кальмаров с рисом и яйцом готовился по праздникам, ибо «достать» те самые морепродукты было не так-то просто.
- Ингредиенты
- Кимпаб, наверное, самое известное блюдо корейской кухни. Вариантов начинок для него миллион.
- Оставьте фотоотзыв. Автор Elizaveta Khurtina.
- Салат из кальмаров постный рецепт можно приготовить с грибами, пекинской капустой, свежими овощами, рисом, морковью по-корейски.
- Рисовый салат с кальмарами
- Салат Салат с морепродуктами.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Кальмары - идеальная еда. Мясо у них очень нежное и крайне полезное - по сути дела это чистый белок, который очень легко усваивается.
| Ингредиенты | 47 | Пищевая ценность блюда «Салат с кальмаром, кукурузой и рисом» на грамм :. |
| Постный салат с кальмарами и пекинской капустой | 437 | Вкусный блог. |
| Постный салат с кальмарами и грибами | 69 | Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. |
| 2. Салат с кальмарами и маринованными огурцами | 137 | Рис хорошо промыть, сварить и остудить. |
| Сезонное меню | 466 | Салат с кальмарами, рисом и свежими огурцами. Простой и аппетитный салат, в котором хрустящие овощи отлично сочетаются с нежными морепродуктами. |
| Готовые блюда | 425 | Состав: кабачки, капуста брокколи, сыр сливочный, томаты Черри, чеснок, соль. Состав: кабачки, мясо куриное, говядина рубленая, лук репчатый, майонез, сыр полутвердый, яйца, масло растительное, соль, чеснок, зелень укропа, специи. |
| Описание рецепта | 315 | Первый шаг - подготовьте все ингредиенты для салата из кальмара. |
| Описание приготовления: | 86 | Очень важно приготовить кальмары правильно, не переварить, тогда они будут мягкими, нежными, очень вкусными. Из указанного количества ингредиентов получается 5 -6 порций. |
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Салат из кальмаров с рисом 5. Приготовил : Саша Кружко. Блюдо: Салаты. Диета: Рецепты для похудения.
