Автор: Вера Кириленко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Салат из курицы с огурцом и кукурузой
Идеи красоты Диеты и питание Новый год не за горами, начнается эта приятная суета, покупки продуктов и подарков, приготовление различных праздничных блюд, а куда же без вкусняшек и новинок? В эту волшебную ночь так и хочется загадать самое заветное желание, выпить бокал свеже налитого шампанского и закусить его вкуснейшим салатом. В данной статье мы подобрали персонально для вас лучшие рецепты салатов с сухариками, от которых вы и ваши гости будут в восторге. Салат с сухариками и копченой колбасой Вам понадобится: г полукопченой колбасы, г консервированной кукурузы, г сухариков любые на вкус , г свежего огурца, 2 яйца, 50 г твердого сыра, 50 г майонеза.
Рекомендую сухарики добавлять перед подачей на стол, для того, чтобы они оставались хрустящими. Из указанного количества ингредиентов получается 6 -8 порций. Филе отварить до готовности варить около 20 минут после закипания. Разобрать филе на волокна. Батон нарезать кубиками. Обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
По-настоящему летний, вкусный салат: куриные грудки в сочетании с молодым шпинатом и ароматной клубникой. Добавим к этому сочетанию фету, заправим оливковым маслом с медом и бальзамическим уксусом, разбавим сладость соуса пикантной остротой измельченного чеснока, и блюдо превратится в сытный обед или ужин. Если вы не планируете съесть салат сразу или приготовили с запасом, не смешивайте его с заправкой до момента подачи на стол: так он сохранит свежесть и не «потечет» раньше времени. Разнообразить закуску можно, заменив шпинат любой другой салатной зеленью — щавелем, руколой, корном, пекинской капустой, романо или латуком и даже листьями молодой свеклы. Очень приветствуются орехи в небольшом количестве — грецкие, кедровые, лесные, фундук.