Диетические рецепты
В жизни разное бывает — у кого то нет работы, кто то ждет зарплату, кто то откладывает на эко, а кто то экономит на всем чтобы купить свое жилье или осуществить другую мечту. Посчитала, что очень много денег уходит на еду, если тратить на нее бездумно, не контролируя траты и не продумывая меню. Хочу подобрать тут экономные рецепты простых блюд, но без вреда для здоровья. Такие посты тут часто появляются, но теряются, поэтому соберу для себя и для вас.
Приготовление: Филе курицы отварить в подсоленной воде, осту- дить и измельчить. Маринованные огурцы наре- зать соломкой. Все ингредиенты смешать, доба- вить йогурт, посолить и поперчить по вкусу. Салат с кальмарами и яйцом на грамм -
Эксперимент ДГ
Время бутербродов с колбасой прошло. Я надеюсь, что 70 рецептов нашей книги «Возьми с собой» помогут вам наладить правильное питание и, как результат, сохранять бодрость и хорошее настроение весь рабочий день. Потому что в этих рецептах польза и удовольствие находятся в ба- лансе. А еще блюда, по ним приготов- ленные, всегда удаются!
