Онемение рук и кистей
Автор фото, Getty Images. Лера в 18 лет бросила институт, ушла из дома и попала в компанию, где увлекались селфхармом. Чтобы стать частью группы, девушка решила попробовать причинить себе боль. Впоследствии новые ощущения стали помогать ей справляться с эмоциями. Сильнейший стресс, постоянное напряжение, гнев, недовольство своим телом, проблемы с самоидентификацией - это неполный список причин, которые заставляют некоторых людей вредить себе. По данным опубликованного этим летом британского исследования , к селфхарму больше всего склонны девушки в возрасте от 16 до 24 лет.
Жесты любви
Боль и тяжесть в спине — одна из типичных проблем офисных сотрудников. Как помочь себе, если по работе приходится часами сидеть за компьютером? Последствия статичной нагрузки, которую тело испытывает при сидячей работе, не обязательно дают о себе знать «в моменте». Долгое время человек может вообще не ощущать никакого дискомфорта в пояснице и думать, что все делает правильно — сидит в адекватной позе, работает за удобным столом и т.
Кожа на руках достаточно уязвима, поэтому под воздействием негативных факторов нередко появляется ее сухость и шелушение. Кроме этого, многие забывают об уходе за этой частью тела, в итоге могут появляться сильный зуд, покраснение и трещинки. Проблема может возникнуть в любое время года, но сильнее всего проявляется зимой, во время сильных ветров и морозов. Распространено мнение, что сухая кожа рук связана с нехваткой какого-то витамина в организме.
