Подставка под ноги при работе на компьютере сделать

Эргономика работы за компьютером в подробностях

Постановление Министерства труда и социальной защиты Республики Беларусь от 24 декабря г. N « Об утверждении Типовой инятрукции по охране труда при работе с персональными электронными вычислительными машинами».

Подставка для Ног Офисная

Офисному сотруднику работа в положении стоя может показаться не просто непривычной, но и неудобной и чересчур утомительной. Однако исследования показывают, что привычный многим сидячий образ жизни влечет за собой немало негативных последствий. С другой стороны, продавцы в магазинах, рабочие за станками, бармены, флористы, повара, парикмахеры и представители многих других профессий обычно проводят на ногах значительную часть рабочего дня. При постоянном притоке посетителей или заказов у них вообще нет возможности присесть. Если сидеть за столом правильно, риск для здоровья минимален. Это связано с тем, что нагрузка на шею и спину распределяется равномерно, и при этом не пережимаются кровеносные сосуды.

Аксессуары для рабочего места
Идеальная подставка под компьютерное кресло для комфортной работы
Работа в положении стоя – плюсы, минусы и советы по организации
Правильная рабочая поза для работы за компьютером
17 незаменимых товаров для тех, кто работает из дома
Подставка для ног массажер 2-Fold FootRest
Деревянная подставка под ноги при работе на компьютере – собираем своими руками
Зачем нужны охлаждающие подставки под ноутбук
Подставка для ног LEGpro Ottoman
Как сидеть за рабочим столом, чтобы спина не болела
Регулируемая подставка для ног офисная Willie/ Подставка под ноги при работе на компьютере
Как правильно работать на компьютере: положение тела при сидячей работе (ч.1). Обзор рекомендаций.
LA:ST Подставка для ноутбука
Подставки для ног

Геймерский стул спроектирован так, чтобы на нём можно было просидеть даже 10 часов подряд: валик для поясницы, подушка для головы и выдвижная подножка сильно в этом помогают. Кресло обшито прочной приятной кожей, которая не затирается. Можно выбирать из пяти цветов. Покупатели в отзывах пишут, что стул удобный и легко собирается. Гаджет для тех, кто хочет немного расслабиться в рабочее время. Большой массажёр с подогревом разомнёт спину, бёдра, шею и плечи.

Купить ERGOHUMAN LEGpro Ottoman оригинал подставка для ног
Подушки с памятью для сидения
Подставка под компьютерное кресло: удобство и комфорт при работе
Подставка для Ног Офисная купить на OZON по низкой цене
17 незаменимых товаров для тех, кто работает из дома - Лайфхакер
Правильный стул для ежедневной работы за компьютером / Хабр
Как правильно работать за столом для работы сидя стоя
Как сидеть за рабочим столом без вреда для здоровья — Трудовая оборона

Во время презентации скандинавского кресла HAG Capisco производитель сказал то, что мы запомнили на всю жизнь — лучшее положение для работы за столом — следующая позиция. Это цитата Питера Опсвика, инженера и специалиста по эргономике, создававшего кресло. Естественно, это не значит, что нет базовых принципов сиденья, которые мы рассмотрим. Но с этого стоит начинать — как бы правильно вы не сидели, насколько бы дорогую эргономичную мебель не купили — все теряет смысл, если долго не двигаться. Именно статика вызывает большинство последствий работы сидя. Для этого существуют два варианта — держать осанку самостоятельно, используя рабочее стул-седло или балансировочный стул с глубоким размещением.

Не волк: 6 вещей для удобной работы за компьютером
Организация рабочего пространства за компьютером: правила и лайфхаки
6 советов тем, кто решил работать за компьютером стоя
Подставка для руки и локтя - удобное решение при работе за компьютером
Что такое подставки для ног и зачем их использовать
Инструкция по охране труда при работе на персональном компьютере
Лучшие подставки для ноутбука: 6 вариантов

Похожие статьи