9 сытных, но некалорийных блюд
В примерах показано, как вводить продукты, чтобы анализатор их распознал верно. Если продукт не распознаётся, попробуйте ввести его иначе. Их не обязательно учитывать, если вы съели порцию или всё блюдо полностью. Имеет значение только для расчета КБЖУ на грамм блюда. А также есть Анализатор продуктов с подсказками. В базе продуктов.
ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ
В этом разделе вы найдете самые разнообразные низкокалорийные рецепты блюд с указанием калорий. Все рецепты опробованы и к каждому рецепту прилагается фото. Еще один вариант роскошной творожной запеканки. Творожная основа с тропическими цукатами и нежная сметанная заливка. Это очень вкусно, хотя можно было бы уменьшить калорийность засчет уменьшения жирности молочных продуктов. Необычно, сытный пирог-запеканка.
| Меню на 1200 ккал по дням | 411 | Автор: Светлана Шевченко, кулинарный редактор Food. Зож Еда и вес. |
| Правильное питание: меню на 1200 калорий | 257 | Этот анализатор является альтернативой Анализатора рецептов. При вводе продукта вы увидите подсказки, которые помогут найти быстро нужный продукт. |
| Какие блюда вы хотите? | 356 | Один из самых простых и безопасных способов похудения — снижение энергетической ценности рациона. |
| почитать еще | 395 | Потребуется: лосось атлантический семга , морковь, лук репчатый, оливки, томатная паста, чеснок, масло подсолнечное, укроп и другие пряные травы, тимьян, соль поваренная пищевая, перец черный молотый. Потребуется: фасоль красная, консервированная, помидоры, огурец грунтовый, тунец натуральный консервы, перец болгарский красный, лук репчатый, салат айсберг, сок лимонный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый. |
Автор: Анна Путятина, кулинарный редактор Food. Зож Еда и вес. В избранное.
