Что делать когда боишься ночью один дома

Никтофобия – страх темноты – лечение, причины и симптомы

Несмотря на то, что многие взрослые люди как бы «по умолчанию» не должны бояться находиться дома в одиночестве, на самом деле данный страх присутствует в головах практически всех жителей планеты Земля. Чуть хуже обстоят дела, когда и дневное пребывание в пустом доме или квартире доставляет страх и дискомфорт. Например, в тех ситуациях, когда совсем недавно умер родственник. Или, к примеру, вы долгое время пребываете на чужой территории.

Фобии. Симптомы и причины возникновения

С годами в процессе нормализации психоэмоциональной сферы она исчезает самостоятельно, и можно спокойно находиться в комнате без света. Но есть категория людей, которая не в силах перебороть приобретенные детские страхи и по различным причинам переносят ее во взрослую жизнь. Тот, кто боится, в жизни страдает серьезными проблемами, решение которых требует срочного психотерапевтического вмешательства профессиональных специалистов. Первые проявления странных симптомов открываются, когда ребенок находится в темной комнате, и сопровождается это повышенным беспокойством. Изначальным рычагом может послужить детский испуг, который был получен матерью при контакте в утробе, или травма психики в раннем периоде развития ребенка. Боязни темноты могут также появиться в случае присутствия генетически симптоматики у родителей.

Страшно быть дома одной
Как преодолеть страх перед сном (сомнифобию)?
Мужчине страх ночью ночевать одному — вопрос №1290267
Боюсь быть одна дома ночью
Что такое никтофобия?
Страх оставаться ночью одной. Страх темноты.
Что делать если сильно болит зуб? 10 способов снять острую зубную боль в домашних условиях
Как перестать бояться «монстров» ночью?

Аутофобия: я боюсь одиночества!

Боюсь быть одна дома в 23 года. Все время кажется что я не одна, какие то звуки мерещатся. Подскажите как это побороть? Ну был случай у знакомого когда ночью разбили балкон и залезли в квартиру. С тех пор кажется что и со мной такое произойдёт..

Аутофобия: страх одиночества, лечение в Москве | «Бест Клиник»
Ответы мамаияклуб.рф: Боюсь ночью у себя дома спать !
Не бойся темноты: как побороть главный детский страх - Блог «Альпины»
Боюсь ночевать одна в квартире — 25 ответов психиатра на вопрос № | СпросиВрача
Боязнь темноты у взрослых и детей: откуда берётся и как преодолеть - Лайфхакер
«Как перестать бояться «монстров» ночью?» — Яндекс Кью

Ребенок боится спать один: 8 способов побороть ночные страхи

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Большинство детей боится темноты. Специалисты считают , что этот страх естественный и затрагивает почти каждого.

Боюсь одна оставаться дома: это вообще лечится?
Боюсь ночевать одна в квартире — вопрос №998759
Как перестать бояться темноты
Что делать, если ребенок боится оставаться дома один?
Что делать, если ребенок боится спать один в комнате
Не бойся темноты: как побороть главный детский страх
Откуда берётся боязнь темноты и как с ней справиться ребёнку и взрослому

Похожие статьи