Ингредиенты: горох - г. Гороховое пюре - достаточно калорийный и питательный гарнир. Сначала хорошо промываем горох.
Гороховая каша с тыквой в мультиварке
Гороховая каша в мультиварке готовится очень просто, причем с минимальным участием хозяйки, что особенно ценно. Кстати, блюдо это не только сытное, но еще и очень полезное: оно богато витаминами группы B , растительным белком и пищевыми волокнами, улучшающими процесс пищеварения. Ну а чтобы каша отлично усваивалась ее непременно следует готовить после предварительного замачивания гороха в холодной воде.
Очень удобно готовить гороховую кашу в мультиварке. Предварительно колотый горох желательно замочить в прохладной воде минимум на час, можно на ночь. Затем тщательно промыть.
Рецепт: Каши в мультиварке Время приготовления: 2 минуты. Ингредиенты 1 порция. Инструкция по приготовлению. Шаг 1 из 4 Подготовить мультиварку и ингредиенты. Шаг 2 из 4 Горох промыть и замочить на 2 часа. Отбросить на дуршлаг, выложить в кастрюлю мультиварки, влить свежую воду так, чтобы она только покрывала горох.